Die ersten Schritte
Nachdem Sie mich kontaktiert haben, vereinbaren wir zeitnah ein vertrauliches Erstgespräch, in dem Sie mir Ihr Anliegen schildern und mich und meine Arbeitsweise kennenlernen können.
Danach finden in der Regel weitere vier probatorische Sitzungen statt, die der Diagnostik und der Therapieplanung dienen. Dabei haben Sie auch Gelegenheit herauszufinden, ob Sie sich eine weitere Zusammenarbeit mit mir vorstellen können. Im Laufe dieser Stunden treffen wir gemeinsam die Entscheidung über das weitere Vorgehen.
Die Therapiesitzungen dauern 50 Minuten und finden in der Regel ein Mal wöchentlich statt. Einzelne Sitzungen können gegebenenfalls auch zusammen mit wichtigen Bezugspersonen, wie z.B. dem Partner, stattfinden.
Die Häufigkeit und die Dauer der Behandlung richten sich nach Ihren Anliegen und Beschwerden. Generell können durch verhaltenstherapeutische und hypnotherapeutische Strategien in relativ kurzer Zeit hilfreiche Veränderungen in Gang gesetzt werden. Eine Kurzzeittherapie dauert etwa 25 Stunden, eine Langzeittherapie etwa 45 Stunden.
Psychologische Beratungen / Coaching dauern in der Regel zwischen einer und 10 Sitzungen, können bei Bedarf aber auch über einen längeren Zeitraum in Anspruch genommen werden.
Praxis für Psychotherapie • Diplom-Psychologin Nicole Pramberger • Kazmairstr. 27 • 80339 München • www.psychotherapie-pramberger.de
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